Sağlıklı Hayat Merkezlerinde Fiziksel Aktivite Danışmanlığı Hizmeti Sürüyor
İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde hizmet veren Şehit Furkan Yılmaz Sağlıklı Hayat Merkezi ile Karaköy Sağlıklı Hayat Merkezinde, bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik koruyucu ve önleyici sağlık hizmetleri aralıksız devam ediyor.
İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde hizmet veren Şehit Furkan Yılmaz Sağlıklı Hayat Merkezi ile Karaköy Sağlıklı Hayat Merkezinde, bireylerin yaşam kalitesini artırmaya yönelik koruyucu ve önleyici sağlık hizmetleri aralıksız devam ediyor.
Bu kapsamda yürütülen fiziksel aktivite danışmanlığı hizmetleri ile toplumun her kesimine sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılması hedefleniyor. Polikliniklere başvuran danışanların yaşları, sağlık durumları ve bireysel ihtiyaçları dikkate alınarak kişiye özel egzersiz programları hazırlanıyor. Uygulanan programlar doğrultusunda danışanların gelişim ve ilerleme süreçleri düzenli aralıklarla takip edilirken, ihtiyaç halinde egzersiz planları güncelleniyor.
Öte yandan Sağlıklı Hayat Merkezlerinde, gebe sınıflarına başvuran anne adaylarına yönelik bilgilendirme çalışmaları da yürütülüyor. Hamilelik sürecinde ve doğum sonrasında fiziksel aktivitenin önemi, dikkat edilmesi gereken hususlar ve doğumu kolaylaştırmaya yardımcı olabilecek egzersizler hakkında eğitimler veriliyor. Bu çalışmalarla anne adaylarının hem kendi sağlıklarını hem de bebeklerinin sağlığını korumaları amaçlanıyor.
Uzmanlar, düzenli fiziksel aktivitenin; obezite, kalp ve damar hastalıkları, diyabet ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları başta olmak üzere birçok kronik hastalığın önlenmesinde önemli rol oynadığını vurguluyor. Aynı zamanda fiziksel aktivitenin ruh sağlığını desteklediği, stresi azalttığı ve genel yaşam kalitesini artırdığı ifade ediliyor.
Vatandaşlar, fiziksel aktivite danışmanlığı hizmetlerinden yararlanmak için Sağlıklı Hayat Merkezlerine, aile hekimliklerine, 182 Merkezi Hekim Randevu Sistemi üzerinden ya da www.mhrs.gov.tr
adresinden başvuru yapabiliyor.
