Bartın İl Sağlık Müdürlüğü'nden Göz Sağlığı Uyarısı
Ekranlara Yakın Durmayın, Gözlerinizi Dinlendirin
Bartın İl Sağlık Müdürlüğü, vatandaşların göz sağlığını koruması ve görme problemlerinin önüne geçilmesi için dikkat edilmesi gereken önemli uyarılarda bulundu. Özellikle bilgisayar, televizyon ve telefon ekranlarına uzun süre ve yakın mesafeden bakmanın gözleri olumsuz etkilediğine dikkat çekildi.
Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, bilgisayar ve telefon kullanımında gözlerin düzenli olarak dinlendirilmesini, ekran karşısında uzun süre kalındığında kısa molalar verilmesini tavsiye etti. Ayrıca kitap okurken veya yazı yazarken göz ile kitap arasındaki mesafenin en az 30 santimetre olmasına özen gösterilmesi gerektiği belirtildi.
Işık kullanımına da dikkat çeken yetkililer, çok parlak veya çok loş ortamlarda okumak ve yazmanın göz yorgunluğunu artırabileceğini ifade etti. Bunun yanı sıra, göz sağlığının düzenli kontrol edilmesinin önemine vurgu yapılarak, belirli aralıklarla göz muayenesi yaptırmanın görme sorunlarını erken aşamada tespit etmek açısından kritik olduğu hatırlatıldı.
Bartın İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri,
“Göz sağlığı yaşam kalitemiz için büyük önem taşıyor. Basit önlemlerle göz yorgunluğunu azaltabilir, ilerleyen yaşlarda ciddi görme sorunlarının önüne geçebiliriz. Ekran kullanımında mesafeye dikkat edin ve gözlerinizi dinlendirin.” şeklinde çağrıda bulundu.
