Diyetisyen Ümmü Gülsüm ETYEMEZ

ŞARJINIZ KAÇ?

Diyetisyen Ümmü Gülsüm ETYEMEZ

Telefonunuz şarjı azaldığında sürekli uyarı veriyor, beni şarja tak diye adeta bas bas bağırıyor değil mi?

Hatta biz şarjı bitmesin diye hemen kalkıp prize koşuyoruz.

Çünkü önemli, çünkü kapanmamalı.

Peki ya, vücudunuzun şarjı ne alemde?

Hiç kulak verdiniz mi?

Ya vücudunuz da şarjı azalmış telefon misali cır cır bildirim veriyorsa?

Ya şarjınız bitmek üzereyse?

Aman Allah’ım, kapanmadan koşun a dostlar!

Gelin, şarjınızın azaldığını nasıl anlayacağınızı anlatayım sizlere.

Bizim şarjımızı besinler doldurur.

Sahip olduğunuz beslenme rutininizin ya da uyguladığınız diyetin size uygun olup olmadığını şarjınızdan anlayabilirsiniz.

Eğer sürekli aç hissediyorsanız, sürekli stres halindeyseniz ve depresifseniz, odaklanmada, okuduğunuzu veya konuşulanları anlamada zorluk çekiyorsanız, saç ve tırnaklarınız sağlıksız görünüyor; dökülüp kırılıyorsa, vücudunuzdaki yaralar geç iyileşiyorsa, kadın iseniz regl düzensizlikleri yaşıyorsanız, bağırsaklarınız düzensiz çalışıyor ise sizin de şarjınız azalmış olabilir.

Bu noktada yapmanız gereken elbette şarj aletinizin yardımıyla pilinizi doldurmak fakat ya şarj aletiniz de bozuksa?

Eyvah, cümbüş var!

Burada yapılması gereken ise size uygun şarj aletini bulmak.

Şarj aletinizi orijinal bayiden mi yoksa yan sanayiden mi alacağınız tamamen size kalmış.

Ben size iki seçeneği de anlatayım.

Diyetisyenler beslenme konusunda eğitim ve hizmet veren yetkin kişilerdir.

Şarjınızın % kaç olduğunu ve şarjınızın niye azaldığını sorgular; size özel beslenme programını yazarız.

İşte biz diyetisyenler sizin yetkili orijinal bayiniz oluyoruz.

Ha bir de yan sanayiler var, maalesef ki var.

Sosyal medyada 10 kg verdi diye diyetisyen kesilenler, millete şekil şukul çayları çöpleri mucize gösterip cebini dolduranlar, yetkisi olmadığı halde diyet listesi yazıp sağlığınızı hiçe sayanlar ve daha nicesi.

Biliyorum siz de bunlara inanıp 10 kg verdiniz ve 15’ini geri aldınız; biliyorum bağırsaklarınız düzenli çalışmıyor ve biliyorum tonla para döktünüz.

Biliyorum ve üzülüyorum…

Belki gerçekten bir telefon olsaydık yan sanayiden şarj aleti alabilirdik fakat sağlığın yan sanayisi mi olur arkadaşlar!

Telefonunuz orijinal olmayan parçasından dolayı en fazla bozulur çalışmaz; gider yenisini alırsınız.

Peki ya, kendinizi, kendi sağlığınızı nasıl yeniden satın almayı düşünüyorsunuz?

İnsanız biz insan; robot değil; makine değil; elektronik eşya değil. Kendi değerinizin farkında olun.

Yan sanayiler ceplerini doldursun diye saçma sapan çaya çöpe paranızı saçmayın.

Yan sanayidekiler de diyetisyencilik oynamaktansa gerçek diyetisyen olabilirler; evet bu gerçekten mümkün!

Gidiyorsunuz mis gibi çalışıyorsunuz ve üniversitelerin Beslenme ve Diyetetik bölümünü kazanıyorsunuz.

Yıllarca okuyup gerekli staj ve sınavları başarıyla tamamladıktan sonra tebrikler!

Artık siz de yetkili orijinal bayisiniz.

İşte bu kadar basit (!)

Sizin için yıllarını bu mesleğe adamış kişiler varken komşunuzun kızının sattığı çayı çöpü içip böbreklerinizi ziyan etmeyin.

Bilinçli olun, akıllı olun, gözünüzü yummayın.

Neyse yine çok konuştuk; şimdi bakın bakalım, şarjınız kaçmış? Şarj aletinize de iyi bakın, belki çakmadır?

Kendinize çok iyi bakın, sağlıkla kalın güzel halkım!

DYT. ÜMMÜ GÜLSÜM ETYEMEZ

@dyt.ummugulsumetyemez

Yazarın Diğer Yazıları